時間如白駒過隙，2018年監(jiān)理工程師考試進(jìn)入64天倒計時，你是不是因為時間不夠而發(fā)愁?是不是因為第一次參加考試而慌張?或是因為多次參加考試未過而擔(dān)心?還有可能是對無休止的學(xué)習(xí)而煩躁……不要急，不要慌，大立給你支幾招。

　　一、調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)

　　“背水一戰(zhàn)”的心態(tài)

　　有這種心態(tài)的人往往是學(xué)習(xí)態(tài)度較好、對自己要求較高的學(xué)生，越到考前越悲壯，擺出一幅“老子拼了”的姿態(tài)。其實這類學(xué)生的知識儲備已夠應(yīng)對考試了，正常發(fā)揮就行了，該考成什么樣能考成什么樣大體定型，現(xiàn)在最需要的就是以一顆平常心，按時有規(guī)律地復(fù)習(xí)、查漏補(bǔ)缺，通關(guān)自然是水到渠成。

　　“一塌糊涂”的心態(tài)

　　快考試了，突然感覺自己的知識“漏洞百出”，自己的成績“一塌糊涂”。其實這件事至少要從兩個方面來看待。

　　第一，是考生在不斷的復(fù)習(xí)中知識和能力提高了，對知識和能力的要求也提高了，才會出現(xiàn)這種“越復(fù)習(xí)感覺自己越差”的情況。

　　第二，這是很正常的，甚至可以說是值得慶幸的，因為還來得及，有些知識點稍看一下，稍記一下就行了，只要一天不考試就來得及。如果老是自我感覺良好，到考試時才發(fā)現(xiàn)這一點不是很可悲嗎。對于考前模擬不是理想的，也不用擔(dān)心，只要把不會的題目重新弄會了就好了，這是好事，難道要等到考試才發(fā)現(xiàn)不會?

　　“時時暗示”的心態(tài)

　　根據(jù)動機(jī)的“浴缸曲線”理論，監(jiān)理考試是一個復(fù)雜工作，并不能像簡單勞動那樣多暗示就會提高勞動效率?！皶r時暗示”適得其反，只會影響效率。這是一個很簡單的道理，當(dāng)你晚上睡得晚的時候，你默念三遍“我要快點睡著”然后規(guī)定自己一定要在一分鐘內(nèi)睡著，這八成是睡不著的。要想睡著，那就要有我只是躺一躺的心態(tài)。多做事，少暗示。什么最能減輕人的壓力?那就是做事。

　　“我要完美”的心態(tài)

　　考試時一碰到不會的題往往會影響考生的心情，會的也做不出了，這多數(shù)是因為考生有完美主義思想。其實凡是考試題一定是要放棄一些的。佛家有個燒水的故事，要想得到開水，要么準(zhǔn)備足夠的柴，要么就把水壺里的水倒掉一些。

　　二、制定學(xué)習(xí)計劃

　　監(jiān)理工程師考試應(yīng)根據(jù)自己的具體情況制定好學(xué)習(xí)計劃，并強(qiáng)制自己必須實行。一份好的學(xué)習(xí)計劃可以幫助考生合理安排好自己的復(fù)習(xí)，它就像一個定心丸，只要按時吃了，就不會有突發(fā)事件，復(fù)習(xí)也是一樣，只要按著專家的復(fù)習(xí)計劃，一步一個腳印，踏踏實實做好每一步，通關(guān)就不再是難題。

　　三、注意復(fù)習(xí)技巧和考試技巧

　　養(yǎng)成一次性做題，絕不回頭的習(xí)慣

　　在考前一個月左右的時候就養(yǎng)成做題一次性決定答案，不反復(fù)不糾纏不回頭，一直做下去，等做完了再回頭看。很多考生高考時遇到不會的題過分糾纏，花了大量時間，即使最終把這一題搞明白了、搞懂了，這也是不科學(xué)的，影響了其他題，影響了整科考試。平時練習(xí)不回頭的習(xí)慣對于培養(yǎng)考試做題感覺是個很不錯的辦法。

　　養(yǎng)成放棄部分題的習(xí)慣

　　自己一直不會，花了時間也不大可能會的題;需要花過多的時間才能做出來的題，現(xiàn)在不要因為花了很長時間搞出來一道難題而高興了，這種感覺可能是有害的。你有了一個小時做出來一道難題的經(jīng)歷，如果把這種感覺帶到考場上，可能會導(dǎo)致你一科考砸了。現(xiàn)在要像應(yīng)急方案一樣，每科每道題大體花多長時間能做出來，要在考前定下來，考試時超出這個時間做不出來就放棄，留在后面，放棄得很坦然，這是你計劃之中的事。

　　養(yǎng)成每天扔掉一些書和試卷的習(xí)慣

　　到了后期，有考生說，桌上書越多成績越差。這話雖有些絕對，但有一定道理。每天帶回家一些書或銷毀一些試卷一方面使你把每一次復(fù)習(xí)都當(dāng)作最后一次復(fù)習(xí)，另一方面當(dāng)桌上的書和卷越來越少時復(fù)習(xí)更有針對性，考生心態(tài)往往會好一些。

　　養(yǎng)成規(guī)律生活和學(xué)習(xí)的習(xí)慣

　　這到后期非常重要，生活不規(guī)律本身就說明人不在狀態(tài)。起床、入睡、用餐、運動，讓每件事都在大體固定的時間段里，讓一切都很自然。最后一周還要養(yǎng)成，考試時間復(fù)習(xí)相關(guān)考試內(nèi)容的習(xí)慣，規(guī)定好每段時間復(fù)習(xí)哪個科目，安排好。